Die Kondition - Skala wird Dir helfen, die richtige Tour für Dich zu finden.

Die Skala hat 1 bis 5 Sterne, Touren mit 1 Stern können von jedem Gesunden Mensch gefahren werden. Für Touren mit 5 Sterne muss man bestens trainiert sein.

 




Dauer:                      1 - 2 Stunden                         

Distanz:                   35-40 Kilometer

Berge:                       keine

Vergleichbar:           locker und flache Ausfahrt

 

 



Dauer                       Bis zu 3  Stunden                   

Distanz                     20-35 Kilometer      

Berge                        400-800 Höhenmeter                        

Vergleichbar:           Ausfahrt mit wenig Erholung                   

 

 



Dauer                       maximal  4 Stunden                     

Distanz                    40-60 Kilometer                              

Berge                        1000-2000 Höhenmeter                     

Vergleichbar:          MTB Marathon Kurzstrecke

 

 



Dauer                       6-8 Stunden                     

Distanz                     100-125 Kilometer                            

Berge                        3000-4000 Höhenmeter                   

Vergleichbar:           MTB Marathon Langstrecke    

                                      



 Dauer                      über 10 Stunden                     

 Distanz                    150-200 Kilometer                            

 Berge                       5000-7000 Höhenmeter                   

                                                                                                                                    Vergleichbar:         MTB  Salzkammer Trophy